Almofada térmica de linhaça
Após as nossas últimas postagens sobre o poder cosmético da linhaça, capaz de auxiliar no tratamento facial e capilar por seu poder antiinflamatório e renovador, hoje vamos fornecer uma receita da linhaça que igualmente não serve para comer! Dessa vez a linhaça será um coadjuvante no tratamento de dores musculares, inflamações ou tensões. A linhaça será um ingrediente para se fazer uma almofada térmica, substituindo a famosa “bolsa de água quente” que usamos em várias partes do corpo para amenizar dores e ativar a circulação. Siga a receita da almofada térmica de linhaça e descubra outra forma de se beneficiar de seu poder curativo!
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Fazer almofada térmica de semente de linhaça
Ingredientes: Você precisará de 1 kg de semente de linha e duas xícaras de flores secas de camomila.
Como fazer: Misture todos os ingredientes. Costure saquinhos de algodão de tamanhos diversos, para serem usados em vários lugares, como pescoço, barriga, joelho, costas, ombros, pernas. O tamanho de 30 X 15cm é ideal para ser usado em todas as partes do corpo. Encha os saquinhos com a mistura de linhaça e camomila, mas deixando espaço para que ela fique um pouco flexível e se adapte ao corpo. Costure a borda do saquinho. Para usar os saquinhos, que se transformarão em almofadas térmicas, você deve aquecê-los do seguinte modo: Envolva o saquinho em papel alumínio e coloque-o sobre um pirex dentro do forno. Deixe aquecer até uma temperatura viável para as costas das mãos. Você também pode aquecê-la até uma temperatura de 70 graus, ideal para tratar luxações e dores.
Para quê serve: Pode ser usada em qualquer parte do corpo e serve para tratar dores, tensões musculares e inflamações. A almofada relaxa, diminui as dores, ativa a circulação e ajuda a desinflamar. Após o uso evite corrente de ar frio. Além disso, é uma almofada aromática pela presença da camomila, proporcionando sensação calmante e refrescante.
Sobre o autor
Desde que era obeso na adolescência, André teve que se preocupar com uma dieta saudável. Mesmo assim, aos 30 anos, teve um AVC que exigiu ainda mais mudanças na dieta. Encontrou na linhaça uma ótima fonte de nutrientes. Assim, passou a pesquisar alimentos e escrever sobre como usar a linhaça para melhorar a saúde.
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