A semente de linhaça está entre as principais consumidas entre os produtos integrais. Mas existem limitações ou problemas no consumo da linhaça com outras sementes ou grãos? Verificaremos isto neste artigo, além de incluir orientações para o melhor consumo da linhaça.
O consumo de linhaça em excesso pode causa alguns problemas incômodos para aqueles que desejam ter uma alimentação mais saudável. Por isso, damos aqui no artigo algumas dicas e orientações para o consumo regrado e efetivo dessa semente.
Conheça as indicações do óleo de Copaíba que, assim como o óleo de linhaça tem propriedades medicinais muito interessantes e dependendo da indicação médica pode até substituir remédios caros e industrializados.
Veja como é a Dieta Atlântica, famosa por usar ingredientes comuns em Portugal e que não são difíceis de se encontrar aqui no Brasil. É uma dieta para emagrecer e manter a saúde, evitando o efeito sanfona.
A linhaça dourada produz um óleo rico no ácido graxo ômega-3, além de contar com outros nutrientes e antioxidantes. É um produto que contém baixas calorias e é um ótimo suplemento alimentar para todo tipo de dieta. Aprenda aqui quais são seus benefícios e valor nutricional.
Descubra se consumir o óleo de linhaça isoladamente traz os mesmos efeitos para saúde que consumir a semente de linhaça em sua forma natural. Veja outras aplicações do óleo de linhaça na saúde.
Duas maravilhosas receitas para aprender a fazer em casa! Simples e práticas, combinam a maravilhosa sensação da linhaça com as ricas proteínas da aveia. Um prato cheio de saúde e sabor para iniciar o dia com disposição e prazer. É a linhaça alegrando o seu dia combinada com panquecas e pães. Aproveite!
Aprenda a fazer leite de linhaça e extrair todos os nutrientes da semente. Os benefícios da linhaça podem ser ainda melhor experimentados em forma de leite, vitaminas e usando a semente na sua forma hidratada que deixa a linhaça ainda mais nutritiva.
Conheça o livro "A importância da Linhaça na Saúde" e saiba onde comprar mais barato. A autora é a Conceição Trucom, renomada na área de alimentação natural.
O óleo de prímula em cápsulas é a mais nova alternativa de consumo do ácido graxo ômega 6. Conheça seus benefícios, em quais doenças ele auxilia o tratamento e como ele deve ser administrado!
A linhaça tornou-se mais acessível ao consumidor e já está sendo vendida nos principais supermercados do país. Saiba quais são os preços médios da semente de linhaça, da farinha de linhaça e do óleo de linhaça no comércio brasileiro!
A linhaça é um alimento da moda ou realmente traz benefícios à saúde, ultrapassando meras tendências e modismos? Saiba aqui a nossa opinião sobre o assunto e por que pensamos que a linhaça é verdadeiramente benéfica para a saúde!
