Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
Você sabe de cor algum dos benefícios da linhaça? Linhaça emagrece, mas pode fazer muito mais do que isso. Basta ler nosso artigo para você saber tudo que precisa para emagrecer com linhaça!
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