Linhaça com água em jejum emagrece?
A linhaça com água tomada em jejum é dita como tendo propriedades únicas para sua saúde. Mas será que funciona? Veja os benefícios da linhaça tomada com água.
linhaça para emagrecer
Linhaça em pó emagrece?
Dependendo da maneira que é consumida a linhaça auxilia melhor no emagrecimento. Saiba por que a linhaça em pó é menos potente quando a intenção é emagrecer, e descubra qual é a melhor forma de consumo!
Linhaça engorda?
Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
Diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marrom
Quais são as principais diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marrom? Basicamente a cor e a dureza da casca, maior na marrom. Em termos nutricionais e seus benefícios elas são a mesma coisa, auxiliando na perda de peso, ma proteção do sistema imunológico e no retardamento do envelhecimento.
